رفضت زوجته اعتناق الاسلام فقتل طفلته ثم انتحر

حسن الرداد تزوّج عرفياً من ممثلة مشهورة

حقيقة ظهور كريم التركى مع امال ماهر فى كليبها الجديد

حليمة بولند تضع مولودتها الثانية

خطورة نوم الاطفال الرضع بجانب البالغين

بالفيديو .. ماذا ستفعل لو طلب منك طفل ولاعة لاشعال سيجارته..شاهد المواقف الطريفة

طلبات تجنبي طلبها من زوجك

قواعد مهمة لديكور الشقة ذات المساحات المفتوحة

طريقة لتستطيعين الجري لمسافات طويلة دون الشعور بالتعب

علامات لمعرفة شخصية الطفل منذ الولادة

بالصور: أجمل مستشفيات أطفال فى العالم

هل تعلم لماذا سميت هذه السمكة الغريبة بأسم سمكة موسى ؟

إتيكيت الوقوف بشكل صحيح

السلطانة هويام تكشف سر إنقاص وزنها الزائد


أكدت النجمة التركية مريم أوزرلي الشهيرة بـ "السلطانة هويام" أنها لا تحاول تقليد الموضة بل تفضل ارتداء ما يحلو لها.

قالت مريم: "راحتي الشخصية أهم من خطوط الموضة. لهذا، أنا في حياتي اليومية أفضّل ارتداء الملابس الرياضية المريحة لي في العمل أو في السوق والتي تمنحني حرية التحرك بلا قيود، ولا أرتدي ملابس السواريه الرسمية إلا في الحفلات والمهرجانات الرسمية، وأحب اختيار زي من تصميم مصمم أزياء يفهمني ليقدّم لي ما يناسبني ويريحني. ففي حياتي اليومية أنا امرأة عادية ولست نجمة، أرتدي ما أريد، وأفعل ما أريد، وألتقي من أريد بحرية."


وحول سر ظهورها بوزن زائد في الموسم الثالث من مسلسل "حريم السلطان"، قالت هويام: " اكتسبت القليل من الوزن الزائد، وذلك لأجل الجزء الثالث الذي أظهر فيه بمرحلة متقدّمة بالسن كأم لأمراء شباب، حيث بدأت في تناول الأطعمة والحلويات التركية الشرقية اللذيذة مثل: الأسماك والشوربات التركية والمعجنات بالإضافة إلى البقلاوة والأرز بالحليب".

وأكملت هويام: "بعدها قرّرت الخضوع إلى حمية خاصة خفّضت فيها، لأقصى حدّ، تناولي للحلويات والأكلات الدسمة واستعضت عنها بالسلطات والمشاوي، وزدت من ساعات ممارستي للرياضة أسبوعياً خاصةً المشي في شوارع اسطنبول الجميلة. ولم أنجح في تحقيق ذلك بمفردي بل ساعدني خبير تغذية متخصّص قدّم لي حمية خاصة، سرت عليها حتى تخلّصت من الكثير من وزني الزائد.

للمتابعة إضغط أعجبنى