.jpg)
إبعدي تجاعيد الوجه بتناول كوبين من عصير توت يوميا , الأول صباحا والثابي مساءا.
التجاعيد التعبيرية :
نقصد بها التجاعيد التي تعبر عن حالة الإنسان كالإبتسامة والتكشير .
وهذه التجاعيد لاتكون في البداية نهائية بل تظهر عندما تضحكين أو تكشرين , ثم تختفي بمجرد أن تعودي إلى حالتك الطبيعية .
ولكن شيئا فشيئا مع مرور الوقت تتحول إلى تجاعيد حقيقية ونهائية .
فهذه التجاعيد إذن تسببها تعابير وجهك وهي :
طيات الجبهة عاموديا وأفقيا بين الحاجبين .
طيات الإبتسامة : على زاوية العينين.
طيات الفم .
التجاعيد العمرية :
هي التجاعيد التي تنشأ مع تقدم العمر وأسبابها عديدة أهمها :
- تقدم العمر .
- اختلال عملية الأيض الناجم عن إهمال في النظام الغذائي .
- سوء التغذية .
- إهمال البشرة مما يضعف الأوعية الدموية الخارجية فتسبب الذبول والتجاعيد.
- الأرق .
- الشمس والبرد .
- العمل .
- عملية التأكسد .
- التعب وغيرها من الأسباب .
والتجاعيد تظهر عند المرأة بعد سن الخامسة والعشرين تحت العينين .
بينما تكون تجاعيد الرجل أقل , لأن بشرته تتلف ببطء أكثر من بشرة المرأة , ولأن شعر جسمه يمدد بشرته ويمنع تجعدها .
ولمحاربة التجاعيد عليك بالعناصر التي تحارب عملية التأكسد والعناصر التي تقوي خلايا المناعة وتؤخر بوادر الشيخوخة.
إعلمي أن فيتامين C يقوي جهاز المناعة ويشد الجلد , وينعم البشرة ويتوفر في الحمضيات كالبرتقال , والليمون الحامض , والتفاح
