إبداع

بذره الكتان تنحف كثير بدون رجيم وتعالج كثير من الامراض وتنظم الدوره وتحمي من السرطان

وتري تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين
وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر شويه
ولونها بني


طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان
ومقدار مناسب من الماء
وتغلونها على النار
وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه
وأنا بصراحه استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي حتى تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام

إقرأ أيضا : الرشاقة والرجيم

• طريقة بسيطة ومبتكرة لتختارى الريجيم المناسب لشكل جسمكِ
• مأكولات يظنها البعض تتسبب في زيادة الوزن
• ريجيم الحمضيات الريجيم الأكثر فاعلية في إنقاص وزنكِ بأمان
• نصائح يومية سريعة لتحفيز عملية حرق الدهون فى جسمك
• سر سلطة المشاهير والنجمات السحرية لإنقاص وزنكِ بسهولة
• ريجيم حساء البنجر يخسسك 7 كيلو فى أسبوع واحد
• رجيم الماء والليمون لخسارة 4 كيلو
• عادات ضارة إبتعدي عنها بعد تناول الطعام