إبداع

المقادير :

ملعقة صغيرة بهارات
ملح وفلفل أسود
كوب شبث وكزبرة
2 ملعقة صغيرة خل
كوب زبادي منزوع الدسم
2 حبة جزر مبشور
2فلفل رومي
2 بصل
ثمرة كرنب او ملفوف

الطريقة :

- قطعى الملفوف الى شرائح رفيعة.

- قطعى البصل والفلفل الرومي والجزر إلى شرائح رفيعة.

- اخلطى الملفوف والبصل والفلفل الرومي والجزر المبشور.

- يتم عمل الصلصة من الزبادي وصلصة الخل والملح والفلفل والبهارات.

- يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة، ويتم تقديم سلطة الكرنب للرجيم.

إقرأ أيضا : مطبخك

• طريقة عمل ميلك شيك التمر
• طريقة عمل قطع الدجاج بصلصة الجبنة
• فخدة الضأن على الطريقة السورية
• طريقة عمل ساندويتش التونة بالمايونيز
• طريقة عمل طاجن البطاطس بالبشاميل
• أسهل طريقة لعمل الكريب بالمنزل
• طريقة عمل دجاج بانية مقرمش بالكورن فليكس
• طريقة عمل الأرز المعمر