.jpg)
تبحث معظم السيدات عن النحافة بعيدا عن تراكم الدهون، نقدم لك حلا مثاليا يوفر لك الطاقة بعيدا عن العناء والحرمان من الأطعمة المفضلة لديك. لتخسري الوزن الزائد في أسرع وقت، إليك خلطة القرفة والزنجبيل !
المكونات:
ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل (بودرة)
4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة
كوبين من الماء
شرائح صغيرة من الليمون
ملعقة صغيرة من العسل
الطريقة:
اسكبي الماء داخل وعاء معدني وضعيه على النار حتى درجة الغليان، ثم أضيفي المكونات الأخرى ما عدا العسل، اتركي المزيج مدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم ارفعيه عن النار وأضيفي عليه العسل حسب ذوقك، دعي المكونات لترتاح مدة نصف ساعة ثم قومي بتصفية المزيج، حتى تحصلي على خليط متجانس.
اشربي هذا الخليط يوميا على الريق قبل تناول وجبة الفطور للحصول على النتيجة المثالية التي ستصبح ملحوظة في أقل من أسبوعين.
