.jpg)
تواجه الفتيات عدة مشاكل جمالية تتعلق بالاظافر وبصحتها وجمالها ويعود سبب ضعف الأظافر وتشققها الى عدة أشياء أساسية من مغذيات تغيب عن الجسم كالكالسيوم والفيتامينات الأساسية...الى جانب الطرق الجمالية الخاطئة التي تستعملها بعض الفتيات من حيث تنظيف الأظافر أو طريقة قصها...
حين تواجه المرأة هذه المشكلة تسعى الى الحصول على كريمات فعالة تخلصها من مشكلة التشقق الظاهرية من دون أن تعالج المشكلة بعمقها لذلك يعود التشقق ليظهر بعد فترة قصيرة. أردنا اليوم من خلال هذا المقال من أنوثة أن نقدم لك طريقة علاج تشقق الاظافر كي تستفيدي منها وتحصلي على أظافر صحية لوقت طويل.
- حافظي على برنامج غذاء سليم يحتوي على كميات عالية من المياه أي بما يعادل 8 أكواب من المياه يوميًّا لترطيب جسمك وطرد الجفاف منه.
- طبقي كريماً مرطباً على يديك على الأقل مرتين في اليوم أي عند الإستيقاظ وقبل النوم ومديه على جوانب الظفر واحرصي على اختيارالركيم المناسب الذي يساهم في حماية الاظافر.
- تناولي مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن لتغذية جسمك.
- ابتعدي عن مجفف الأظافر السريع لأنه يسحب الكيراتين من الظفر الذي يعد العنصر الأساسي لتغذيته.
طرق طبيعية إضافية للتخلص من التشقق
- حاولي أن تقشري يديك ببعض الملح والليمون مما يجدد خلايا الجلد ويزيل الطبقات الميتة منه.
- اخلطي بعض الخل مع زيت الزيتون بطريقة متوازنة وامسحي ظفرك بالخليط لمدة 10 دقائق يومياً لمدة شهر على الأقل.
- امزجي القليل من الفازلين وزيت الخروع مع زيت دوار الشمس وامسحي أظافرك بالخليط ودعيها تجف مما يرطبها ويقويها ويبعد عنها التشقق.
