كثير من الفتيات و السيدات مروا بعدم انتظام في الدورة الشهرية وعند السؤال عن هذا الموضوع الإجابة دائما تكون هذا أمر طبيعي ومجرد شئ عرضي ناتج عن الاضطرابات نفسية التي تعانى منها المرأة لكن هل هذا المبرر الدائم صحيح؟ أم أن له بعض الأسباب الأخرى؟.
ماهو الحيض؟
في البداية لابد وأن نتعرف على الحيض فالأنثى تحيض مرة واحدة كل شهر ويستمر الحيض عادة من ثلاثة إلى خمسة أو سبعة أيام وقد لا تكون الدورة الشهرية دائماً منتظمة وإنما تعترضها مشاكل عدة منذ بدايتها أو بعد انتظامها فنجد أن بعضهن يأتيهن الحيض في البداية مرة كل شهرين أو ثلاثة اشهر وبعضهن الآخر يأتيهن كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع هذا الاضطراب في الدورة الشهرية يسبب إزعاجا وقلقاً عند المرأة .
أسباب غياب وتأخير الدورة الشهرية والحيض
توقف الحيض أثناء الحمل.
إتباع نظام (رجيم) قاس مع انخفاض شديد في الوزن وفقدان الشهية العصبي هنا يتوقف الحيض تماما.
تقليل وانعدام إفراز الاستروجين بسبب سوء التغذية يؤدي إلى توقف عملية التبويض.
ممارسة الرياضات العنيفة.
التوتر الشديد.
استخدام بعض العقاقير التي تخل بتوازن الهرمونات التي تتحكم في الحيض.
استخدام الأدوية التي تحتوي على كورتيزون والأدوية المضادة للاكتئاب والسرطان يؤدي إلى توقف الحيض.
الاقتراب من سن اليأس للنساء يؤدي إلى غياب فترة الحيض.
نقص نشاط الغدة الدرقية وأورام الغدة النخامية ومتلازمة المبيض متعدد الأكياس بالإضافة إلى ارتفاع هرمون الحليب.
حبوب منع الحمل التي تعمل على توقف الدورة ثم نزولها بعد إيقاف الحبوب من 6:3 أشهر.
السمنة المفرطة.
في بعض الأوقات تتسبب الرضاعة الطبيعية في توقف الدورة الشهرية.
التدخين بشراهة.
التكيسات على المبيض.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية والحيض عند السيدة المتزوجة
إذا كنت متزوجة وتعاني من اضطرابات الحيض فأنصحك بإجراء اختبارات حمل منزلي أو الذهاب إلى الطبيب لعمل اختبار للدم للكشف عن الحمل.
أما إذا تأخرت لفترتان متتاليتان وأنتي لست حامل فاذهبي للطبيب لإجراء فحصا جسمانيا بالإضافة إلى اختبارات للدم لتقدير مستويات الهرمون والكشف إذا كان ذلك ناتجا عن اضطراب هرموني آخر أو مشكلات تتعلق بمستويات الهرمون التناسلي.
طرق علاج تأخر الدورة الشهرية والحيض عند الفتاة
أما إن كنتي فتاة فان تأخر الحيض يعود لسببين رئيسيين ألا وهما
عدم النمو الكافي واللازم للأنوثة والإنجاب الذي تعود أسبابه إلى نقص في افرازات الغدد الصماء بالإضافة إلى السل الرئوي والتسمم والروماتيزم وسوء التغذية ونقص الفيتامينات في سن الطفولة والبلوغ وفي هذه الحالة تكون الأعضاء التناسلية هزيلة والمهبل قصيرا جداً والرحم صغيرا طفيلياً والمبيضان صلبيين تبعاً لذلك تكون الدورة الشهرية نادرة الحدوث وشبه معدومة وكمية الدم الشهري شحيحا وعملية التبويض شبه معدومة لذلك يكون الحيض نادر الحدوث وينزل في سن متأخرة. وتكون معالجة عدم النضوج بإعطاء الفتاة كمية وافرة من الهرمونات الأنثوية التي يفرزها المبيض والتي تساعد على نمو الأعضاء التناسلية وتغذيتها بالدم وتؤمن الانتظام الكلي الدورة الشهرية لمدة طويلة من الزمن تتعدى السنة وإضافة للمعالجة بالهرمونات الأنثوية تعطى الفتاة كميات وافرة من الفيتامينات والبروتينات والعناصر المغذية الضرورية
علاجها
ممارسة الرياضة والسباحة والمشي والقراءة والبعد عن الأجواء السلبية التي قد تفسد عليها راحتها النفسية أو تسبب لها القلق والتوتر والانزعاج.
سوء التغذية والإهمال في سن الطفولة يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتاة بالطبع حيث أن الغدد التناسلية تستمد غذائها عن طريق الدم ومن ثم إذا ساء غذاء الفتاة وتعرضت لنقص في الفيتامينات فان ذلك يؤدي إلى تعطل وخلل في الميزان الهرموني
علاجها
تفادي كل الأسباب التي سبق ذكرها منذ عهد الطفولة والاهتمام الدائم بالفتاة ومراقبة نموها.
وفي النهاية أنصحك سيدتي بالذهاب إلى الطبيب إذا اضطربت فترات الحيض لديك حتى يتسنى لكي معرفة السبب الرئيسي لهذه الاضطرابات التي تعانى منها وكيفية معالجتها يقوم من خلالها بعمل فحوصات للحوض واختبارات للدم لتقدير مستوى والهرمونات التي تنظم الحيض والهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية والغدة الدرقية والهبوثالامس.
